SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Wybór odpowiedniego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj doszlo mi to bialko WPC Protein Plus i mam pytanie odnosnie dawkowania. Chodzi o to ze Treca bralem 2 miarki 50ml w jednej porcji i to bylo 30g a na tym SFD jest napisane ze jedna miarka 50ml to 33g. Jak to mozliwe? Nie mam jak tego sprawdzic bo nie mam takiej dokladnej wagi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2015-04-29 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokladnie tak. Wspominalem juz o tym w temacie w dziale doping. Zszedlem z bomby rocznej, raczej z tych mocniejszych;) juz jakos 3 czy 4 tydzien leci off. Zero odbloku. Chce sprawdzic jak to bedzie dla dobra przyszlych pokolen koksiarzy;) Jedyne co lece, to tona supli, DAA, GH i Ridutox. Zadnego farmaceutycznego odbloku w postaci hcg, clomu, nolvy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13490 Data: 2013-02-09 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buraq- ten link chyba będzie dobry... http://www.sfd.pl/temat246067/ Przemas86 - z białkiem jak masz go za mało to jak chyba pisałem najlepiej mieszanke różnych białek/nawe z przewagą wolnowchłanialnych/, ale skup się na diecie a potem myśl o odżywce, jeśli chodzi o resztę twoich wątpliwości to ts nie będzie za mocny jeśli weźmiesz połowę dawki na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-02-09 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - stagancja - restart

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie schodziłabym, trzymaj, ew. w dni treningowe trzymaj zero, w nie treningowe ujmij z węgli np. 100-150kcal. I obserwuj. Ale w takim przypadku redukcji typowej bym nie robiła. Jak wyżej Domer wypisał zrób hormony, by sprawdzić, co słychać, można dorzucić prolaktynę i cukier oraz crp. TSH, cukier i CPR, morfologia, pełny lipidogram dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2017-05-20 09:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pankreatyna - wpływ na trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianych i trzech bananów? Coś tutaj jest nie tak. Sugeruję zacząć od dokładnego wypełnienia ankiety działu i wrzucenia kilku przykładowych dni diety. Zobaczymy dokładniej jak to wygląda. Ankietę jak i opis wrzucania diety znajdziesz w artykule poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2020-01-15 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pankreatyna - wpływ na trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianych i trzech bananów? Coś tutaj jest nie tak. Sugeruję zacząć od dokładnego wypełnienia ankiety działu i wrzucenia kilku przykładowych dni diety. Zobaczymy dokładniej jak to wygląda. Ankietę jak i opis wrzucania diety znajdziesz w artykule poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2020-01-16 09:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powiem ci ze mm sam nie wiem u mnie to wogle wyglada jak mleko :( i nic sie tam nie odziela yyy no ale moze jestem slepy tak czy siak odbiore jutro aparat od kolegi bo mu pozyczylem i wkleje zdjecia no i sami ocenicie mm wkleje tez zdjecia deki chociasz ona jest tak jak by znaczy sie no wyghlada na orginal yyyy a znacie moze jakas stronke [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2005-02-18 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuzyty lancuch?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak, ze poprostu na duzej tarczy z przodu jesli lancuch lezy ciasno to jest oki, ale jesli go pociagniesz i tworzy sie nadmiar na zebatce to juz jest bardzo rozciagniety. jakos tak mniej wiecej mozna opisac. Ja mialem lancuch bardzo dobry Campagnolo Record C9 i po przejechaniu 10000 tys km. co jest niewiarygodnym wynikiem jak na jeden lancuch [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2005-09-25 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/MXSGw6K.jpg Louis Grasse/PxImages/Icon Sportswire Julianna Peña rzuca wyzwanie wszystkim wątpiącym w jakość jej skończenia w walce z Amandą Nunes na UFC 269 Nowa mistrzyni UFC w wadze koguciej Julianna Peña rzuciła wyzwanie tym, którzy podważają jakość i skuteczność poddania w jej zwycięskiej walce z Amandą Nunes. Na UFC 269 w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2021-12-30 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja stosowałem już wuchte maści itp i powiem Ci tak.. musiałbyś (jak to z odżywkami) sprawdzić sam na sobie używałem tą maść robioną z forum co wszyscy polecali i hmm.. byłem lekko zawiedziony mimo większość pozytywnych opinii na jej temat. miałem też jakiś specjalny balsam z apteki za dużo siana i też dupa ale... teraz stosuje krem na rozstępy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-12-30 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] krzywym spojrzeniem w kolejce w Tesco, lecz stosować środki adekwatne do sytuacji. Tyczy się to nie tylko służb, ale również osób cywilnych. To jest prawda, natomiast jak byś inaczej to widział? Organy ścigania i sądy miałyby wierzyć na słowo każdemu kto powoływał by się na ten czy inny kontratyp? Nie będę z tym polemizował, bo się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2013-11-13 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słoik masła orzechowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacząć należy od tego, że masło orzechowe musi być dobrej jakości bo wiadomo, że na rynku jest tych produktów cała masa i niestety ale duża z nich część ma jakieś dodatkowe składniki lub dodatki, które nie do końca będą służyć naszemu zdrowiu. Dlatego warto zwracać uwagę na skład im jest krótszy tym lepszy. Jeśli już znajdziemy odpowiednie masło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2021-08-04 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja djeta MASA (pierwszy raz układam)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi o jakiś przepis na makaron z czymś ŻEBY BYło ŁATWO I SZYBKO PRZYŻADZIĆ! //no procesu gotowania nie przyspieszysz, tym bardziej ze jak makaron to polecam razowy (m.in. wiecej blonnika) a on gotuje sie ciut dluzej. zreszta i tak jestem za kasza jako zrodlem wegli nr 1 a wracajac do makaronu to rozgniec troche twarogu zmieszaj z oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2005-01-05 00:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw supli na cykl redukcyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak szukasz kosy to możesz sprawdzić oxyelite ale starą wersje zwykłe wpc wystarczy z bcaa to hi tec bardzo dobrze wychodzi nie wiem czy to ma sens jeśli po redukcji będziesz robił cykl na kreatynie, bo przerwa powinna być 5-6 tyg bo nie poczujesz prawie wcale tej kreatyny. a jak długo ma trwać redukcja ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-04-10 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dość, że krótki cykl bez sensu to jeszcze odblok kibel. Niestety. Trzeba więcej czytać. Będziesz przy okazji miał nauczkę na przyszłość. Podstawy przy problemach po PCT to badanie LH i FSH żeby sprawdzić jak przysadka pracuje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2017-01-05 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ilości można sprawdzić ale jak pogodzić to z tym że na czczo, jak musze jeść śniadanie czy obiad przed treningiem, przecież głodny nmie pójdę !!!! A mono to chodzi o kreatyne ????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-12-24 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycyjnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm Obwód ramienia : 31 cm Obwód talii : 88 Obwód uda : 53 cm Obwód łydki : 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie działa mi ta podana www więc nie wiem jak to sprawdzić ;/ Aktywność w ciągu dnia : 9-17 praca; przed pracą lekka gimnastyka, wieczorem aerobiczna 6 weidera Uprawiany sport lub inne formy aktywności : tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-11-02 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaden tesc, wchodz na samo HCG, w dawkach takich jak na ulotce Pregnyla, czyli 1000-2000j, 2 lub trzy razy w tyg i zdawaj relacje co się dzieje, potraktuj to jak cykl, pociągnij ze 2 miesiące a nawet 3, co 2 tygodnie zrób badanie testosteronu i estradiolu aby sprawdzić czy mała dawka IA nie będzie potrzebna Zmieniony przez - Wlodiii w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-11-03 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbytnio przykurczonych mięśni pleców ? pierwsze slysze. No ale gdyby to byla tego kwestia... jak to sprawdzic czy w tym lezy problem i jak dzialac z tym ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-11-21 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbytnio przykurczonych mięśni pleców ? pierwsze slysze. No ale gdyby to byla tego kwestia... jak to sprawdzic czy w tym lezy problem i jak dzialac z tym ? Przede wszystkim możesz zapodać fotkę profilem. Być może brzuch masz w porządku, a optycznie uwypukla go hiperlordoza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-11-21 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)